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Método de reprogramação integral para o autocuidado será ministrado em Vitória

Curso sobre Método RIA em Vitória

Curso será realizado no dia 12 de novembro

Por ACS/ Débora Maria Santos em 08/11/2018

Na próxima segunda-feira, 12 de novembro, a Fundacentro do Espírito Santo promove o curso sobre “Método RIA – Reprogramação Integral para o Autocuidado”, a ser realizado na própria regional, situada à rua Cândido Ramos, nº 30 – Edifício Chamonix – Jardim da Penha – Vitória – ES, das 9h às 16h30.

O intuito do curso é apresentar de forma simples a prática do método RIA, o qual permite uma reprogramação integral para o autocuidado. Para aborda esse tema a instituição convidou a enfermeira educadora, Luciene Freitas Lemos Borlote. Luciane também é Lider Coach e tem conhecimento em gestão de Recursos Humanos na disciplina de Educação em Saúde e Saúde do Trabalhador.

São 30 vagas oferecidas aos trabalhadores, membros de CIPA, empregadores, profissionais de segurança e saúde no trabalho, professores, estudantes e demais profissionais com interesse no tema.

No conteúdo programático serão abordados os seguintes temas: alimentação saudável e funcional; sono reparador; hidratação corporal com atributos detoxicantes; técnicas de respiração pra reduzir eventos estressores; o corpo em movimento; emoções e hormônio-modulação, autocuidado e outros.

O curso é coordenado pelo pesquisador da Fundacentro/ES, Antonio Carlos Garcia Junior. Informações podem ser obtidas com Raquel, pelo telefone: (27) 3315.0040, ramal 220.

Folder e inscrição

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